濕蒸房也是一種桑拿房，屬于被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，又有蒸汽房的名稱(chēng)。主要是通過(guò)蒸汽與皮膚的接觸，擴(kuò)張毛孔，排出毒素，從而促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到健美的目的。由于現(xiàn)代人越來(lái)越注重健康，現(xiàn)代裝修者越來(lái)越喜歡在自己的浴室內(nèi)安裝濕蒸房。到底濕蒸房有什么功效呢？家居濕蒸房如何施工安裝？一起來(lái)了解下吧。

濕蒸房原理

說(shuō)起濕蒸房的原理，就是通過(guò)蒸汽和皮膚的接觸，擴(kuò)張使用者的毛孔，排除人體的毒素，一次達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，進(jìn)而達(dá)到要健身和美容的目的。

因?yàn)闈裾舴恐挟a(chǎn)生的蒸汽會(huì)有充沛的水分和濕度，其中富含的活性氧更是有利于使用者的皮膚真皮層可以保持彈力和纖維功能，因此使用者整完濕蒸后，皮膚也會(huì)變得更加有水分，也更紅潤(rùn)。

濕蒸房好不好

經(jīng)常使用濕蒸房有如下的好處：

1、濕蒸房可以幫助劃分出獨(dú)立的一個(gè)洗浴空間，方便衛(wèi)生間內(nèi)的人免受影響，使得日常生活更加便利;

2、濕蒸房節(jié)省空間：在一些放不下浴缸的衛(wèi)生間，如果使用濕蒸房就可以幫助節(jié)省不少的空間;

3、有了濕蒸房，在使用噴頭進(jìn)行淋浴的時(shí)候，水不會(huì)濺出，弄臟整個(gè)衛(wèi)生間;

4、冬天使用濕蒸房還可以起到保溫的作用;

5、濕蒸房的外形種類(lèi)和款式眾多，可以根據(jù)戶(hù)主的需要進(jìn)行選購(gòu)，能起到一定的裝飾作用;

6、使用濕蒸房蒸氣浴的話，可以幫助人體調(diào)理各個(gè)組織器官，在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，放松身體。

濕蒸房功效是什么

要說(shuō)濕蒸房的功效，由于其主要是通過(guò)蒸汽與皮膚的接觸來(lái)進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝而達(dá)到養(yǎng)生的功效，因此其功效與干蒸房是完全不同的，具體的來(lái)講，濕蒸房的功效主要有如下幾點(diǎn)：

1、給肌膚補(bǔ)水，清潔皮膚，軟化角質(zhì)層，維護(hù)皮膚飽滿(mǎn)與彈性。

2、使毛孔擴(kuò)張，將體內(nèi)毒素和有害物質(zhì)隨汗液排出體外。

3、消除疲勞，使身心放松，煥發(fā)精神。

4、消耗體內(nèi)多余脂肪，達(dá)到減壓降脂功效。

5、促進(jìn)新陳代謝，改善人體循環(huán)。

6、調(diào)節(jié)生理機(jī)能，補(bǔ)充細(xì)胞能量。

7、改善酸性體質(zhì)及亞健康狀況。

8、瘦身美體，增強(qiáng)身體免疫力。

正是由于濕蒸房具有如此多的養(yǎng)生功效，因此越來(lái)越多的喜歡安裝與使用濕蒸房，但是濕蒸房一般只適合于工作生活緊張的工作者、勞動(dòng)者，愛(ài)好美膚塑身的人士、亞健康人士，而孕婦，經(jīng)期婦女、心臟病及皮膚病等患者一般建議最好不要使用濕蒸房，當(dāng)然要想家居濕蒸房使用效果好的話，還得注意其安裝質(zhì)量，到底濕蒸房如何施工安裝呢？一起來(lái)看看如下的介紹吧：

濕蒸房安裝及注意事項(xiàng)

一、安裝前的準(zhǔn)備工作：

1、濕蒸房的天花板上要預(yù)留一個(gè)冷水管，地面中間要預(yù)留一個(gè)地漏，方便蒸汽的排放。

2、在濕蒸房中要預(yù)留獨(dú)立的電源，并帶有漏電保護(hù)的措施，防止出現(xiàn)意外。

3、濕蒸房中的水電管道等連接和安裝需要交給專(zhuān)業(yè)的人士完成，防止自我安裝后在使用中出現(xiàn)漏電事故。

二、濕蒸房施工的具體步驟：

1、先測(cè)量濕蒸房安裝位置的具體尺寸，并對(duì)比選購(gòu)的器材等尺寸是否合適。

2、檢查地漏的位置是否合適，如不合適就要進(jìn)行改造，以方便今后排水。

3、按照設(shè)計(jì)要求，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士對(duì)供水和供電的位置進(jìn)行水電的施工。

4、固定房體底座。

5、安裝選購(gòu)的濕蒸房中的蒸汽設(shè)備。

6、最后連接水電。

三、濕蒸房安裝注意事項(xiàng)：

1、地面最好鋪設(shè)普通的地磚，這樣利于今后的濕蒸房清潔。

2、濕蒸房的墻面和地面都要事先做好防水工作，一般來(lái)說(shuō)，防水的高度在2米上下就可以了。

3、濕蒸房的門(mén)一定要記得向外開(kāi)，這樣在使用濕蒸房的過(guò)程中出現(xiàn)了不適也可以及時(shí)撤離。