摩托車手應(yīng)戴頭盔，以保護(hù)頭部，減少交通事故中的傷害。然而，如果戴頭盔的方法不的，它很可能導(dǎo)致一種常見的頸椎病，所以這應(yīng)該引起騎手的注意。

人的頸椎是由7塊頸椎骨構(gòu)成的，它具有支撐頭部重量，保持頭部平衡的功能，是人體脊椎骨中活動(dòng)范圍最大但又最薄弱的部位。如果頭部負(fù)荷過重，頸部反復(fù)活動(dòng)或姿勢不正，則可使頸椎穩(wěn)定性降低，致使頸椎骨膜受到牽扯與刺激，很容易引起頸椎骨質(zhì)增生。

人在20歲后頸椎就可以出現(xiàn)骨質(zhì)增生，50歲以后，60％的人頸椎有骨質(zhì)增生存在。此外，頸部的各種急、慢性損傷，不僅促使骨質(zhì)增生，而且也容易誘發(fā)頸椎間盤退變、破裂及椎間隙狹窄等改變。這些改變都可能造成頸椎周圍的神經(jīng)、血管和骨髓受壓，從而產(chǎn)生頸椎病癥狀。知名摩托車品牌

為什么摩托車駕駛?cè)藛T比一般人更容易發(fā)生頸椎病呢？這是因?yàn)樗麄兇鞯念^盔一般重約千克左右，戴上后無疑增加了頭部的重量，加重了頸椎的負(fù)擔(dān)。如果戴用頭盔不得法，就會(huì)引起頸部肌群的疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生。頸椎病變的常見癥狀有頸肩部疼痛、上肢和手指麻木、頭暈、頭痛、肩臂肌肉萎縮，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)走路不穩(wěn)等現(xiàn)象。民族品牌

所以，經(jīng)常騎摩托車的人從一開始就應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意預(yù)防頸椎病的發(fā)生。首先，戴頭盔要正規(guī)，要戴正頭盔，放下面罩，系緊帶子，使頭盔和整個(gè)頭部穩(wěn)固結(jié)合，減少晃動(dòng)，不能圖省事，隨便往頭上一扣了事。松動(dòng)的頭盔不僅會(huì)增加頸部負(fù)擔(dān)，還起不到安全保護(hù)作用。

其次，姿勢要正確。行駛中頭要端正，兩肩放松，身體保持平衡并微向前傾，下巴向后收，頸部稍稍挺直，可以有效地減少頸椎所承受的壓力。此外，停車后要及時(shí)摘下頭盔，并適當(dāng)做些頸部活動(dòng)和自我按摩，這些對防止頸椎病均有一定作用。