我們知道靈芝具有獨(dú)特的藥用價(jià)值，總結(jié)了人類與疾病長期斗爭的經(jīng)驗(yàn)。靈芝作為治療常見病、疑難病的主要藥物，具有簡單、廉價(jià)、有效等特點(diǎn)，是其他藥物無法比擬的。靈芝孢子粉可以說是一種兩用食品，有興趣的可以了解一下。

長期患病的人更要吃靈芝孢子粉。許多研究都證實(shí)：靈芝與西藥有相輔相成的效果，可以較少的西藥劑量，達(dá)到最佳的療效，同時(shí)減少副作用的產(chǎn)生，減輕肝臟的負(fù)荷，保護(hù)體內(nèi)正常細(xì)胞不受西藥的傷害，以及縮短治療的時(shí)間，增長壽命。

其整體效果均遠(yuǎn)比單吃靈芝孢子粉要來得好。例如：糖尿病、高血壓、惡性腫瘤等重大疾病。當(dāng)然，對于一般疾病，像感冒、過敏等，靈芝配合著西藥吃，也都有加倍效果?？傊`芝和其它食品、藥品一起服用基本上沒禁忌，但是要是服用抗生素之類的藥物最好間隔半個(gè)小時(shí)左右。

靈芝孢子粉的功效 靈芝孢子粉的食用方法

一、70度溫開水沖服靈芝孢子粉，是最具藥用價(jià)值的食用方法。

靈芝孢子粉是一種亦藥亦食的養(yǎng)生品，所以過多的服用，也不會(huì)起到任何副作用。70度溫開水沖服靈芝孢子粉，有利于營養(yǎng)物質(zhì)充分溶解，被人體有效吸收。

破壁后的靈芝孢子粉不宜高溫開水沖泡或煎煮食用，高溫下會(huì)導(dǎo)致靈芝孢子中的靈芝三萜藥理、靈芝多糖成分氧化變質(zhì)，造成過氧化指超標(biāo)，不宜食用。

二、服用靈芝孢子粉必須足量，堅(jiān)持較長時(shí)間才會(huì)更有效。

有些人吃靈芝孢子粉覺得沒有想象中的效果，最主要的原因就是沒有足量和較長時(shí)間堅(jiān)持吃。老年人之所以信任孢子粉，是因?yàn)樗麄儠?huì)堅(jiān)持吃，而且靈芝孢子粉對病態(tài)體質(zhì)效果會(huì)更明顯。

常感冒、口腔潰瘍、頭痛、口干喉痛、精力不足、睡眠質(zhì)量差的朋友，只要你堅(jiān)持吃，這些亞健康癥狀會(huì)從你身上消失。