隨著我們國(guó)家人口老齡化的發(fā)展，現(xiàn)在的老人變得越來(lái)越多，而隨著生活的變好，高血壓的問題也成為了上一輩人頭疼的問題，現(xiàn)在很多的家庭基本上都備有血壓計(jì)，那么在使用血壓計(jì)的時(shí)候要注意什么呢，看看下面血壓計(jì)的使用方法介紹了解一下吧!

一、家用血壓計(jì)的使用注意事項(xiàng)

1、因?yàn)檠毫飨虻年P(guān)系，通常左手與右手所量出的血壓會(huì)有些差異;通常左手的血壓值會(huì)略高于右手，但差異在10~20mmHg都屬正常，不過，記錄時(shí)應(yīng)以高的測(cè)量數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。若兩手相差超過40～50mmHg，可能是血管出現(xiàn)阻塞問題，最好請(qǐng)教醫(yī)師查明原因。

2、測(cè)量血壓不宜只算一次，應(yīng)在一天之中多量幾次血壓，并且加以紀(jì)錄，以便了解自己血壓在一天之內(nèi)的變化。

3、目前市售血壓計(jì)多以電子式為主，其測(cè)量結(jié)果通常比傳統(tǒng)水銀式血壓計(jì)稍高。而電子式血壓計(jì)又分為手腕式與手臂式二種，雖然手腕式使用起來(lái)較方便，但通常離心臟愈遠(yuǎn)，測(cè)量結(jié)果差異愈大;建議購(gòu)買時(shí)可于現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，若手臂式、手腕式測(cè)出的結(jié)果差異不大，兩者皆可使用;若差異較大時(shí)，還是選擇手臂式較佳。

4、最好在自己家中心情放松的情況下測(cè)量血壓，因有些人在醫(yī)療院所量血壓時(shí)，會(huì)因面對(duì)身穿白衣的醫(yī)護(hù)人員造成心情緊張，從而使血壓升高，醫(yī)學(xué)稱“白衣高血壓癥”，在家中測(cè)量血壓能克服此一情況發(fā)生。

5、傳統(tǒng)水銀式血壓計(jì)會(huì)受熱脹冷縮的影響，平均每半年應(yīng)校正歸零一次。

二、血壓計(jì)的使用方法

1、電子血壓計(jì)的使用方法

(1)在測(cè)量血壓之前的20分鐘，可以上一下廁所，憋尿會(huì)對(duì)血壓有一定的影響，之后就是坐在桌邊，不要運(yùn)動(dòng)、抽煙等。

(2)待15分鐘后，心情放松，然后把電子血壓計(jì)的袖帶空氣排盡后，綁在左臂或者右臂上，注意，與心臟平齊。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖帶要與肌膚接觸或只能有一個(gè)薄的衣服。

(3)打開電子血壓計(jì)的開始按鈕進(jìn)行測(cè)量，然后根據(jù)電子血壓計(jì)的說明書看一下測(cè)量的時(shí)間是多少，具體的視電子血壓計(jì)說明書為準(zhǔn)。(不同型號(hào)的時(shí)間會(huì)有所不同)

(4)在測(cè)量過程中，手臂放松，手掌張開，不要握拳。在休息3-5分鐘后再次測(cè)量一遍，取平均值即為此次測(cè)量的結(jié)果。測(cè)量的時(shí)間最好是在起床后的1小時(shí)或睡覺前的1小時(shí)為最佳。

2、水銀血壓計(jì)使用方法

(1)正確的姿勢(shì)：血壓計(jì)應(yīng)與被測(cè)量的手臂、心臟保持同一水平位置。被測(cè)者可以選擇坐位或臥位進(jìn)行測(cè)量。

(2)打開血壓計(jì)，使水銀柱的讀數(shù)降至零。將血壓計(jì)袖帶內(nèi)的空氣排盡后，套在手臂的肘關(guān)節(jié)以上2～3厘米處(以選擇左臂測(cè)量為好，因?yàn)樽蟊垭x心臟近，相對(duì)測(cè)量的數(shù)據(jù)比較穩(wěn)定)。

(3)綁好氣袖(不要綁太緊或太松)，在肘窩內(nèi)側(cè)摸到肱動(dòng)脈跳動(dòng)后，將聽診器聽頭放在肱動(dòng)脈上，擰緊氣袖上的氣閥門。快速打氣測(cè)壓。在打氣時(shí)，測(cè)量者應(yīng)注視血壓計(jì)的水銀柱(注意視線與刻度盡量保持同一水平)