面部清潔盡可能使用合成清潔劑，適度的清潔、保濕和防曬是公認(rèn)的護(hù)膚三要素。這三點(diǎn)做好了，皮膚就不會(huì)太差。那么什么才算是正確的清潔呢？
首先是洗面奶的選擇，正如《中國皮膚清潔指南》所述，一款優(yōu)質(zhì)的洗面奶應(yīng)該具備以下特點(diǎn)：
1.無異味，使用方便，使用時(shí)能軟化皮膚，涂抹均勻，無拖拽感；
2、能快速去除皮膚表面的各種污垢；
3、沐浴后，皮膚pH值可維持或接近正常，對(duì)皮膚屏障的破壞較小，對(duì)局部菌群影響小；
4.使用后皮膚不干燥，保持皮膚光澤和潤滑。
簡(jiǎn)單總結(jié)就是：膚感好，使用后不傷害肌膚的正常狀態(tài)。膚感好不好，還是需要個(gè)人在使用過程中判斷。合成清潔劑比肥皂清潔劑更溫和，刺激性也小得多。因此，我們?cè)谶x擇的時(shí)候，盡量使用合成性的洗面奶來清潔面部。
洗面奶的種類
具體到潔面產(chǎn)品的種類，常見的潔面產(chǎn)品有洗面奶、卸妝液和磨砂膏（或去角質(zhì)霜）。
潔面乳包括潔面霜、潔面乳、潔面乳、潔面啫喱等。卸妝產(chǎn)品包括卸妝水、卸妝乳和卸妝油。卸妝水是用來卸淡妝的，卸妝油是用來卸濃妝的，卸妝后需要用洗面奶來清潔面部。
磨砂膏是含有均勻細(xì)小顆粒的清潔產(chǎn)品，通過與皮膚的物理摩擦去除老化的角質(zhì)細(xì)胞碎屑。
去角質(zhì)霜或啫喱是利用產(chǎn)品在涂抹過程中釋放出的粘稠膠水包裹老化角質(zhì)層進(jìn)行去角質(zhì)，從而促進(jìn)細(xì)胞更新，使肌膚看起來亮白嫩滑。但過度使用會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感、真皮血管擴(kuò)張等，建議油性或老化皮膚每2-4周使用一次。不要同時(shí)使用磨砂膏和去角質(zhì)霜。
七步正確洗臉
建議每天早晚各洗一次臉。正確清潔面部可分為以下七個(gè)步驟：
第一步：洗臉前先洗手。手上有很多細(xì)菌和污垢，所以洗臉前要洗手。
第二步：卸妝。尤其是愛化妝的女性，睡前一定要及時(shí)卸妝，保證毛孔通透。
第三步：預(yù)洗，先用32℃左右的清水洗去皮膚表面的污垢（用手捧水洗30次左右，不要揉搓）。
第四步：將潔面產(chǎn)品擠入掌心揉至充分起泡（水量盡量少，有利于產(chǎn)生富有彈性、細(xì)膩豐富的泡沫）。
第五步：畫圈按摩。我們的中指和無名指被稱為美指。我們可以用這兩個(gè)手指的指腹沿著皮膚的自然紋理打圈按摩。從下巴開始，呈托架狀按摩；臉頰從下到上，從里到外到太陽穴；鼻子從上到下清潔；額頭由下而上，由內(nèi)而外至太陽穴；眼睛用無名指由外向內(nèi)，由上至下按摩三下。
第六步：沖洗。用手用流動(dòng)清水沖洗，約20次。特別注意檢查發(fā)際線周圍是否有洗面奶。發(fā)際線周圍的粉刺往往是因?yàn)楹鲆暳诉@一步。
第七步：擦拭。將毛巾或潔面巾輕壓在臉上3-5秒，讓毛巾吸收水分。還建議使用一次性純棉軟毛巾，既衛(wèi)生又方便。