如今，越來越多的人意識到身體健康的重要性，益生菌作為一種對人體又益的菌種，近年來逐漸被世人認(rèn)可和好評，對于女性來說，常服用益生菌對身體益處多多。那么，女性益生菌該如何選擇呢？近來深受消費(fèi)者喜愛的大葉養(yǎng)和益生菌主要含有哪些成分呢？

女性益生菌該如何選擇 大葉養(yǎng)和益生菌主要含有哪些成分

國際營養(yǎng)學(xué)界普遍認(rèn)可的定義是：益生菌系一種對人體有益的細(xì)菌，它們可直接作為食品添加劑服用，以維持腸道菌叢的平衡。在國外已開發(fā)出數(shù)以百計的益生菌保健產(chǎn)品，其中包括：含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑等等。迄今為止，科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)的益生菌大體上可分為三大類，其中包括：乳桿菌類、雙歧桿菌類、革蘭氏陽性球菌。

大葉養(yǎng)和女性益生菌主要是由有益菌菌株和益生元組成，其中包含鼠李糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌這幾種益生菌菌株，一般市面上的產(chǎn)品只含有一兩種菌種，大葉養(yǎng)和的兒童益生菌所用的這4中菌種都屬于嬰幼兒食品可用的范疇，安全健康有保障。

益生菌菌劑主要成分除了是有益菌之外，還添加益生元，益生元主要是不能被宿主消化吸收的低聚糖類。它是維持益生菌的“養(yǎng)料”， 促進(jìn)益生菌的生長繁殖，或者說是益生菌的專享食物。例如，低聚果糖和低聚半乳糖，就是能夠促進(jìn)腸道內(nèi)雙歧桿菌等腸道益生菌生長的優(yōu)質(zhì)益生元。

大葉養(yǎng)和女性益生菌添加了低聚果糖、低聚異麥芽糖、海藻糖、L-阿拉伯糖、木糖醇和菊粉六種益生元，能夠促進(jìn)有益細(xì)菌的生長繁殖。對人體腸胃道有促進(jìn)作用，增加腸道蠕動，防止便秘，促進(jìn)腸道微生態(tài)向良性循環(huán)調(diào)整。此外，該品牌的女性益生菌還添加了蔓越莓和桑葉提取物，具有明顯的抗氧化及抗炎作用，可以有效改善女性婦科疾病。兒童益生菌則添加了草莓藍(lán)莓凍干粉，口感更好，效果更優(yōu)秀。

再好的益生菌菌種，如果補(bǔ)充數(shù)目達(dá)不到也是沒有作用的。大葉養(yǎng)和女性益生菌每袋含有150億株有益菌，多種益生菌和益生元的的結(jié)合，保證了該產(chǎn)品的存活周期比普通品牌更長，活性更高，其中的鼠李糖乳桿菌可以順利通過腸胃道，定植于陰道長達(dá)兩周之久，保留最大活性，能有效改善和調(diào)整人體胃腸道菌群群落，對人體健康非常有益。益生菌通過調(diào)理腸道菌群，維持腸道菌群的平衡，從而促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、提高免疫力、預(yù)防和治療便秘及腹瀉、降低血脂、抑制腸道病源和微生物的生長，分解致癌物質(zhì)等。

益生菌對人體的作用很大，不管是成年人還是小孩，都需要補(bǔ)充一定的益生菌營養(yǎng)來增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)身體健康。